Es completamente normal que la idea de ir al dentista genere dudas o nervios en los más pequeños. Como odontopediatra y mamá, sé que la clave para evitar el temor no está en el consultorio, sino en cómo nos preparamos en casa.
La primera visita al dentista debe realizarse durante el primer año de vida, o bien cuando brota el primer diente de leche. El objetivo de esta cita no es realizar tratamientos complejos, sino familiarizar al niño con el entorno y dar a los papás pautas de higiene y prevención.
1. Evita palabras que asusten
Sin darnos cuenta, a veces usamos palabras como "dolor", "inyección", "vacuna" o "piquete" para explicar qué pasará. Lo mejor es usar términos amigables. Puedes decirle que "vamos a contar cuántos dientes hermosos tienes" o que "el doctor va a limpiar tus dientes para que brillen como estrellas".
2. Jueguen al "dentista" en casa
Los niños aprenden y procesan el mundo a través del juego. Utilicen un cepillo de dientes y revisen las bocas de sus juguetes favoritos o peluches. Luego, pídele a tu hijo que abra la boca para "contar sus dientes" con una cuchara de plástico pequeña que simule ser nuestro espejo de exploración.
3. La regla de oro: Sé un ejemplo positivo
Los niños leen nuestro lenguaje corporal. Si ven que tú vas al dentista con tranquilidad y hablas de tus citas como algo cotidiano y positivo, ellos asumirán que es un lugar seguro. Evita contar historias de malas experiencias pasadas frente a ellos.
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